پرسشنامه فراشناختی ولز 1997

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 5 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏به نام خدا
‏پرسشنامه فراشناختی ولز‏ ‏1997
‏نام و نام خانوادگی: سن: جنس:
‏ تحصیلات: تاهل:
‏لطفاً ‏هر ‏یک ‏از ‏عبارت‏‏هاي ‏زیر ‏را ‏به ‏دقت ‏بخوانید‏. ‏سپس ‏گزینه‏‏ي ‏مورد ‏نظر ‏خود ‏را ‏انتخاب ‏کنید.
‏1= ‏موافق ‏نیستم‏ ‏2= ‏کمی‏ ‏موافقم‏ ‏3= ‏تقریباً‏ ‏موافقم‏ ‏4= ‏کاملاً‏ ‏موافقم
‏1- ‏گران ‏بودن ‏به ‏من ‏کمک ‏میکند ‏تا ‏از ‏مسایل ‏مربوط ‏به ‏آینده ‏اجتناب ‏کنم.
‏2- ‏نگرانیام، ‏برایم ‏خطرناك ‏است.
‏3- ‏در ‏مورد ‏افکارم ‏خیلی ‏زیاد ‏فکر ‏میکنم.
‏4- ‏بیش ‏از ‏حد ‏نگران ‏میشوم.
‏5- ‏وقتی ‏در ‏مورد ‏مسأله‏ ‏اي ‏فکر ‏میکنم ‏از ‏نحوهي ‏کارکردن ‏ذهنم ‏آگاهم.
‏6- ‏اگر ‏نتوانم ‏افکار ‏نگران‏ ‏کننده‏ ‏ام ‏را ‏کنترل ‏کنم ‏و ‏آن ‏افکار ‏در ‏واقعیت ‏به ‏وقوع ‏بپیوندد، ‏من
‏مقصر ‏خواهم ‏بود.
‏7- ‏براي ‏اینکه ‏منظم ‏باشم، ‏لازم ‏است ‏نگران ‏باشم.
‏8- ‏در ‏به‏ ‏خاطر ‏سپردن ‏لغات ‏و ‏اسامی، ‏اطمینان ‏کمی ‏به ‏حافظه‏ ‏ام ‏دارم.
‏9- ‏افکار ‏نگران‏ ‏کننده‏ ‏ام ‏صرفنظر ‏از ‏نوع ‏تلاش ‏من ‏براي ‏توقف ‏آنها، ‏استمرار ‏مییابند.
‏10- ‏نگران ‏بودن ‏به ‏من ‏کمک ‏میکند ‏تا ‏بتوانم ‏به ‏چیزهایی ‏که ‏در ‏ذهنم ‏هستند ‏نظم ‏بدهم.
‏11- ‏افکار ‏نگران‏ ‏کننده‏ ‏ام ‏را ‏نمی‏ ‏توانم ‏نادیده ‏بگیرم.
‏12- ‏افکارم ‏را ‏مورد ‏بازبینی ‏قرار ‏می‏ ‏دهم.
‏13- ‏من ‏همیشه ‏تحت ‏کنترل ‏افکارم ‏هستم.
‏14- ‏گاهی ‏اوقات ‏حافظه‏ ‏ام ‏مرا ‏به ‏بیراهه ‏میبرد.
‏15- ‏نگرانیام ‏میتواند ‏مرا ‏به ‏طرف ‏دیوانه ‏شدن ‏سوق ‏دهد.
‏16- ‏دائماً ‏از ‏افکارم ‏آگاه ‏هستم.
‏17- ‏حافظه‏ ‏ي ‏ضعیفی ‏دارم.
‏18- ‏به ‏نحوه‏ ‏ي ‏کار ‏کردن ‏ذهنم ‏توجه ‏زیادي ‏دارم.